Nos últimos dias, as alterações climáticas são tema de ordem do dia .

As alterações climáticas são na verdade o primeiro problema da humanidade . O aquecimento global é um problema de todos nós sem exceção . 

Toda esta crise ambiental trás um incomodo e faz- nos questionar muitas coisas 

Afinal que mundo queremos nós deixar aos nossos filhos ?

A Europa parece mostra-se cada vez mais preocupada com o planeta, e a palavra de ordem é eficiência.

E onde entra a moda em todo este contexto ?

Cada vez mais vemos as marcas apostarem no economia circular veio para ficar e tem cada vez mais adeptos .

Todas as marcas querem ser sustentáveis e amigas do ambiente, mas será fácil criar uma marca que seja 100% sustentável ?

Nos últimos meses tenho lido muito sobre a sustentabilidade no mundo da moda, e como tudo, está a mudar .

A isto chamamos o design circular segundo a Joana Campos Silva, desenhar com intenção. devemos querer que a nossa marca invente novas formas de criar .

O design tem um potencial transformador enorme, de criar uma economia verdadeiramente circular e para isso o design é tão importante.

E pois muito bem depois de toda esta conversa , qual está a ser aposta por aqui?

Criar uma marca que seja sustentável, através da reversibilidade e da convertibilidade das peças que vou criar

Quando pensamos criar uma marca de roupa, queremos que ela seja o mais sustentável possível, queremos usar matérias primas o mais sustentáveis, fazendo todo o sentido se criarmos peças intemporais, que se possamos usar dia após dia, estação após estação, faz sentido, que cada peça se possa converter ou reverter em outra, e assim passamos a pensar na sustentabilidade não só quando criamos a peça, mas também como vai ser o seu fim .

Agora que temos consciência das mudanças climáticas.

Então as nossas intenções e o design tem de ser outro. O Design na verdade é o nosso maior instrumento! Porque o Design Circular é desenhar com intenção, onde no processo questionamos: Quais são os materiais? Quais são os Processos ? Que Tecnologias vamos usar? Como será o usado? Ele pode ser consertado?

Pensem nisso

Tenham uma boa semana

Já tinhas tantas saudades de escrever aqui, mas a minha ausência , foi por um bom motivo.

Perante tanta incerteza que temos vividos nos últimos dois anos, senti a necessidade de redimensionar a minha vida , e todas as minhas opções de consumo.

Deixei de ser uma fast fashion para ser uma slow fashion , e como isso aconteceu perguntam vocês ?

Muito simples, quando em Março de 2020, tive continuar diariamente a ir trabalhar, e sem qualquer informação sobre este vírus, que mudou para sempres as nossas vidas, passei a vestir-me de forma prática, para que a roupa fosse fácil de lavar e desinfetar diariamente .

Ao fim de alguns meses desta rotina diária, percebi que consegui viver com menos de metade do que aquilo que tinha, e que continuava a estar bem vestida, apenas ia trocando as peças entre si, e fazendo combinações que antes nunca tinham acontecido, e o mais engraçado é que funcionava.

Foi perante este cenário que dei o grito "tanta roupa para quê ? "

Desde então e já passou mais de um ano e meio, tenho comprado apenas o que me faz  mesmo falta,que é nada, e penso muito antes de avançar com qualquer compra.

Neste momento só compro marcas portuguesas por opção, mas nada contra as outras ok.

Isto tudo para vos dizer o quê, que a mudança do paradigma aqui foi grande, e estou tão bem com esta opção .

Com esta nova visão veio a ideia de criar algo meu, depois de vários meses de pesquisa e muita leitura sobre o tema , surgiu a ideia de criar uma marca que privilegia a longevidade das peças , isto é, uma marca intemporal, mas que ao mesmo tempo, uma peça possa ter mais que uma opção de uso, a reversibilidade e a convertibilidade são as palavras do que ando a criar .

Faz sentido para vocês que uma só peça possa ser mais do que uma opção no vosso guarda roupa ?

Contem -em tudo por aqui 

Preciso de feedback ..

Siga para mais um mês que vai ser em grande 

Estas últimas semanas de aula deste ano que nunca mais acabava, pareceram não ter fim .

Neste momento preciso de sossegar a alma, e relaxar deste ano, mais um tão atípico.

Não aguento mais horários , livros, atividades e trabalhos para entregar .

Estou cansada do medo do telefone tocar e que seja da escola a dizer que temos de ficar em isolamento , quando daqui a poucos dias rumamos ao nosso Algarve de sempre para as tão merecidas férias.

Fartinha que estou deste sentimentos de medo a toda a hora. Quero voltar à vida normal que tínhamos.

Eu até tento fazê-lo  mas depois bate aquele sentimento de culpa pelas alturas em que "baixamos a guarda".

Que cheguem os dias bons, e rápido por favor !!!!

Quero uma rotina sem horas, pequenos almoços sem pressa, e longos jantares sem horas marcadas

Continuo adorar fazer anos e continuo adorar comemorar, só me falta mesmo a paciência de para organizar festas e jantares para mim. O dia foi de trabalho por isso não tive grande tempo para organizar grande evento, mas tive rodeada das pessoas mais importantes, faltaram outras tantas, mas esta fase ainda não permite grandes "ajuntamentos " . Mas acredito que estamos sempre a tempo de festejar os nossos anos quando quisermos, por isso ainda terei oportunidade para os comemorar com quem faltou.

Fazer anos nesta altura do ano costuma ser das melhores coisas, pelo tempo, pelos dias mais compridos. Este ano foram só os mais próximos mesmo, as minhas filhas e marido, os meus pais e irmão, e aminha sogra, e todos bem com saúde que depois de tudo o que passamos nos últimos meses tornou-se o mais valioso e importante . 

Um jantar em casa, com uma mesa bonita, com um bolo delicioso feito para melhor Paladares de Lena e uma tarde de frutos silvestres feita pela Bsweet.cakes, completou um jantar que encomendei , pois depois de um dia de trabalho a coisa não dá mesmo para mais.

Agradeço aqui todas as mensagens queridas que recebi ao longo do dia .

Vocês já fazem partes destes meus dias FELIZES 

Obrigada

Sejam FELIZES 

A vida é mesmo uma passagem. E nós nunca sabemos o tempo que nos resta.

Por aqui tento viver os dias com amor no coração e sem ressentimentos.

Todos os dias tento mostrar o amor que sinto pelos meus, beijá-los muito abracem ainda mais e digam amo-te todos os dias .

Esta semana senti-me a pôr a vida em perspetiva. Sinto que tenho cada vez menos tempo para mim e para os meus. Nunca estive em tão fraca forma fisica, nunca me senti tão cansada, tudo por excesso de trabalho.

Tenho vinda a constatar que, o meu tempo tem de ser dedicado áquilo que me faz bem, aquilo que me compense financeira e psicologicamente .

Estamos aqui de passagem, por isso mais vale estarmos com pessoas com nos valorizam . Em trabalhos onde somos justamente compensados, em projetos que nos fazem felizes .

Estou numa fase de tomar decisões para o meu futuro, ganhar coragem para dar um rumo à minha felicidade e valorização pessoal e profissional 

Ajustei a vida atendendo às circunstancias e uma vez mais mostrei a minha capacidade de adaptação e resiliência.

As mudanças não são fáceis, mas são necessárias para baralhar tudo, e manter tudo me perspetiva.

Tenham uma boa semana 

E Sejam Felizes

Por aqui vai ser semana de Festa

Apaguei este texto mais de uma dúzia de vezes e pensei muito se devia mesmo escrevê-lo ou não.

Tinha as emoções a flor da pele e enquanto escrevia,  algumas lágrimas, teimaram em cair.

Recentemente foi me diagnosticada uma doença auto imune Miastenia Gravis, A maioria das pessoas, não sabe o que é, nem eu sabia e com a qual ainda estou aprender a viver. Sou uma pessoa muito ativa e sempre encarei os obstáculos como uma oportunidade e uma forma de crescer e aprender .

 Até chegar a este diagnóstico fiz inúmeros exames, análises e fui a vários médicos. Um dos sintomas era o cansaço, mas a pálpebra do olho esquerdo ligeiramente descaída.

Quando comecei com estes sintomas era Junho de 2020, viviamos ainda o COVID de forma intensa, e como tem muitas alergias, comecei a tomar a medicação até a reforcei, mas os meus olhos não melhoravam, aliás até pareciam piores.

Depois de falar com amigos da área, oftalmologistas e neurologistas, que depois de verem exames apontaram logo para um diagnóstico de Miastenia. 

Depois de vários exames e análises que deram negativas, na minha cabeça descartei a ideia da Miastenia, achei que seria o cansaço acumulado dos meses de trabalho em versão COVID, e descartei o diagnóstico pelo menos na minha cabeça !

Mas o cansaço apertava e sabia que algo não estava bem, marquei consulta para a Dra. Ernestina no Hospital dos Lusíadas no Porto, uma médica neurologistas especialista na área, que me observou e disse que, pelo seu exame físico não tinha dúvida que era uma Miastenia Gravis !

Não sei se foi por ter descartado por algum tempos esta diagnóstico na minha cabeça, pois as análises de sangue deram negativas, fiquei sem "chão" naquele momento, a minha vontade era chorar e simplesmente fugir mas sem saber para onde. A Dra. Ernestina explicou-me que numa percentagem muito pequena de mulheres as análises são negativas, e eu faço parte dessa percentagem. medicou -me e disse -me que ia correr tudo bem .

A Miastenia Gravis é uma doença crónica auto-imune de causa desconhecida. A fraqueza é a principal caraterística, e pode se limitar a grupos musculares específicos (oculares, faciais, respiratórios ou generalizados). A fraqueza piora com a excesso de atividade, com infeções com ansiedade, stress, com a menstruação e gravidez.

Esta doença atinge a junção neuromuscular através da produção de anticorpos contra os recetores de acetilcolina, como consequência o estimulo nervoso deixa de ser corretamente transmitido aos músculos e estes passam a funcionar de forma menos adequada.

Nem todos os Miasténicos tem as mesmas caraterísticas, embora seja uma doença rara e sem cura, pode ser controlada com medicação !

Tal como eu desconhecia esta doença, e agora ela faz parte do meu dia a dia, resolvia partilhar aqui.

 As doenças auto-imunes são doenças para sempre, silenciosas, de origem desconhecida, e que nos podem tirar alguma qualidade de vida.

A ideia de partilhar por aqui esta minha doença, foi para demonstrar que pode acontecer a qualquer um, sem motivo aparente. Só temos de pensar no futuro e aproveitar a vida de uma forma plena e tudo será mais fácil. Nunca ter vergonha de quem somos.

Eu sou um uma lutadora, e acredito que os obstáculos, são oportunidades para realizar novos projetos, e acreditem que os meus ainda agora começaram !!! 

Se a uns anos atrás me dissessem que hoje estaria onde estou não acreditaria !!

Os últimos anos foram uma viagem atribulada, mas este último ano foi uma viagem louca mas feliz !

É incrível como a vida nos prega partidas.

Se me perguntarem como fiz esta viagem, ou aliás como ainda faço, só vos posso dizer que o pior pelo que passei foi aprender a viver comigo mesma. Embora ainda existam dias que olho para o espelho e não me sinto confortável com algumas coisas que vejo, sei que, aquilo, não afeta em nada a minha forma de viver, e ver a vida e que não me impede de ser feliz ou de ter a vida que quero .

Neste último ano passei aceitar-me como sou e isso tem algo de mágico. Hoje antes de apontar defeitos, olho e agradeço por aquilo que tenho. Cada vez mais acredito nas voltas que a vida dá, e que somos capazes de gostar de nós como gostamos dos outros. Foi preciso saber aceitar-me como sou o que tenho de bom e o que tenho de menos bom foi tudo parte da pessoa que sou .

A vida prega -nos partidas e obriga-nos de uma hora para a outra a dar valor a coisas que antes nem faziam sentido.

Encontrei no coaching e no desenvolvimento pessoal o meu equilíbrio, a leveza que quero para os meus dias, a paz que quero que paire há minha volta.

Neste momento agradeço tudo o que vivi até hoje, nos meus quase 44 anos. O que mais importante agora é alegria com que acordo todos os dias para ir trabalhar, e a felicidade que sinto no regresso a casa, por saber que as pessoas que me amam estão lá a minha espera e são o meu porto de abrigo. 

Neste último ano a nossa vida teve de ser ajustada atendendo às circunstancias e mais uma vez mostramos ter capacidade de adaptação.

As mudanças não são fáceis mas são necessárias, para nos obrigar a colocar tudo em perspetiva !

Tenham uma boa semana e sejam FELIZES