Considero cada vez mais importante cuidarmos de nós…estarmos atentas ao nosso corpo, aos sinais de alerta que nos dá.

Por vezes cuidarmos de nós, não é só gastar dinheiro, em tratamentos de beleza e cremes…à muito mais para cuidar, temos de começar por dentro, e tudo se vai refletir por fora….  , quando nos sentimos bem connosco e com a imagem que temos, é isso que conseguimos passar para os outros…
Aqui escrevo muitas vezes desabafos, da luta que travo por vezes com simples coisas do dia a dia sem filtros.

Não podemos partilhar só as alegrias porque a vida tambem nos traz tristezas, incertezas e angustias…

Acho que nunca vos falei das minhas alergias, que a cerca de um ano se começar a refletir na minha pele , achava eu que era mais uma alergia, mas não, foi me diagnosticado psorase … foi um ano de stress pois quando uma zona parecia estar a melhorar outra estava a piorar… foi um ano duro, até que em Agosto conhecia uma nova realidade …vamos tratar o corpo por dentro e tudo se vai refletir por fora…

E ai está 2 meses passados, e com uma alteração radical na alimentação cá de casa, sim isto foi uma opção familiar, estou praticamente sem qualquer manifestação de psoriase….

Por isso, vou partilhar com vocês dicas e sugestões para termos uma vida saudavel não só nós como toda a nossa familia….

Sabem que o blog não é um trabalho , e um local de partilha , de tanta coisa…. mas sabem é bom saber que vai estar alguem do outro lado que pode estar a sentir ou a passar pelo mesmo….

Fiquem por ai …..

Até já…