Hoje segunda feira começa uma nova semana, e depois de alguns estragos de fim de semana,lá fui arrastar-me até ao ginásio



Uma hora depois era outra pessoa , tenho um cansaço que me faz sorrir e motivar, para aguentar mais uma semana, e que esta rotina se repita mais uma vez na semana.


Quem já treinou hoje ou vai treinar esta semana ?


Agora sentada no chão da minha sala escrevo estas palavras, para vos dar coragem, a vocês e mim .
Este foi somente o primeiro dia da semana , o primeiro de muitos de coragem que preciso, para fechar mais um ano por aqui , mas colocando -me sempre como a minha prioridade, o que nem sempre é fácil




Tenham uma boa semana
E Sejam FELIZES